2025年新規プロジェクトの一環としまして、
「体脂肪12%チャレンジプロジェクト」を実施することにいたしました。
プロジェクト概要は
体脂肪率を2025年年末時点で
12%台（13%以下）にすることを目指します。
2024年末時点の体脂肪率は、18.7%です。
1年かけて、6%の低減を目指し
体脂肪率低減を意識した生活を過ごしていきます。
進捗状況につきましては、随時、X等で発信してまいります。
目標達成に向けて取り組むことで
少しでも体脂肪率低減のノウハウや知識を
発信することで有益な情報を提供できるように
頑張ります。
以上
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